Ученые обнаружили новую опасность недосыпа

Недосып увеличивает чувствительность к внешним раздражителям и снижает болевой порог. К такому выводу пришла группа американских исследователей, сообщает РИА Новости со ссылкой на портал MedicalXpress.

Нейробиологи измерили уровень чувствительности к теплу и активность мозга у 25 добровольцев – сначала после полноценного сна, а затем после бессонной ночи.

Недостаточно выспавшиеся участники эксперимента начинали чувствовать дискомфорт при более низких температурах. Активность получающих сигналы от рецепторов соматосенсорных участков мозга у них выросла на 126%.

Помимо этого ученые в рамках онлайн-исследования опросили более 230 человек. Оказалось, что даже незначительный недосып способствовал усилению реакций на болезненные раздражители.

tatar-inform.ru

фото