В преддверии осенних каникул юные волейболисты обеих школ райцентра сдали нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».
Казалось бы, волейбол – это про мяч и сетку, но именно он отлично прокачивает те качества, которые нужны для ГТО: силу, скорость, координацию и выносливость. Прыжок в длину с места, челночный бег, отжимания, наклон вперед – все это ребята делают уверенно, потому что на тренировках каждый день работают над силой ног, резкими рывками и общей физической подготовкой.
Поздравляем всех участников с хорошими результатами и желаем, чтобы каникулы были такими же активными, как и тренировки!
Нет комментариев