Волжские зори

Камско-Устьинский район

16+
Рус Тат
2024 - Гаилә елы
Полезные советы

Метеозависимым людям во время перепадов атмосферного давления необходимо отказаться от некоторых продуктов

По мнению экспертов острые блюда, соль и «быстрые» углеводы могут вызвать скачки артериального давления.

Исследователи назвали продукты, которые не стоит употреблять во время перепадов атмосферного давления.

Метеозависимым стоит отказаться от излишней соли, острых блюд и  углеводов. Они, по данным экспертов, могут стать причиной резких скачков артериального давления.

Во время изменения погодных условий в рацион можно включать продукты питания исходя из индивидуальных вкусов и привычек.  Но предпочтения лучше отдать употреблению овощей, не сладких фруктов. Также рекомендуют каши: гречневую, рисовую, овсяную, кукурузную и др. Они особенно полезны страдающим от повышенного артериального давления.

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

1

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Теги: полезные советы полезная информация #полезный совет