Ароматная чайная смесь своими руками: рецепт от жительницы Камского Устья

Рецепт включает полезные растения, каждое из которых обладает уникальными свойствами:

• Чабрец поддерживает пищеварение, действует как природный антисептик и противовоспалительное средство.
• Душица отлично успокаивает нервную систему, помогает снять стресс.
• Зверобой улучшает настроение благодаря антидепрессивному эффекту.
• Мята освежает и облегчает пищеварение, снимает спазмы.
• Листья смородины, вишни, малины, земляники богаты витаминами и антиоксидантами, поддерживают иммунитет.
• Листья грецкого ореха обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.
• Липовый цвет помогает при простуде, снижает температуру, расслабляет.

Регулярное употребление такого чая укрепляет здоровье, улучшает общее самочувствие и помогает справляться с сезонными недугами. Заготовка летом позволяет сохранить максимум полезных веществ, делая чай вкусным и целебным. Это натуральный способ поддержать иммунитет и поднять настроение в холодные дни.