Врач назвала самую вредную кашу

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала манку самой вредной для здоровья кашей. 

«Манка — это как белая мука, как сахар. Она не несет организму ничего, никаких питательных веществ, кроме калорий и энергии. Манка не содержит клетчатки, того ценного компонента, который есть у цельнозерновой каши», — пояснила специалист.

По ее словам, эта каша повышает глюкозу в крови, способствует набору лишнего веса и развитию сахарного диабета.