Готовимся к празднику: правила купания в проруби в крещение

Накануне и в день Крещения Господня во всех православных храмах совершается обряд освещения воды. Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы искупаться в проруби. Ежегодно в городах и селах Республики Татарстан на водных объектах в преддверии праздника Крещения вырубаются и оборудуются проруби для массового купания верующих.

В целях обеспечения безопасности людей Камско-Устьинский инспекторский участок рекомендует во время проведения купания не допускать:

• массового скопления людей на льду;
• пребывания в купели одновременно более одного человека;
• купание людей в состоянии алкогольного и других видов опьянения.
• производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой,
• подавать крики ложной тревоги;
• заходить за ограждения.

Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.

Зачастую погодные условия не благоприятно сказываются на прочности ледяного покрова водоемов, поэтому в подобных случаях органам местного самоуправления рекомендуется оборудовать купели с заходом с берега.

Правила купания в купели:

• Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных купелях (прорубях) у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
• Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
• К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
• Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не скользят на льду, идти к проруби нужно медленно и внимательно.
• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
• При входе в воду первый раз нужно стараться достигнуть нужной глубины, но не плавать. Необходимо помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание как только тело приспособится к холоду.
• Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. После купания нужно быстро растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.