Цифровая зависимость: невролог рассказала о влиянии гаджетов на мозг ребенка

По словам специалиста, злоупотребление электронными устройствами приводит к целому ряду поведенческих нарушений. Ключевую роль в этом процессе играет сбой в выработке важнейших нейромедиаторов и гормонов. Свет от экранов подавляет синтез мелатонина, что неизбежно ведёт к расстройствам сна. Одновременно с этим снижается уровень серотонина («гормона счастья»), а под воздействием агрессивного или динамичного контента в организме повышается уровень адреналина. Этот гормональный дисбаланс вызывает хроническое перевозбуждение центральной нервной системы, повышенную тревожность и эмоциональную нестабильность.

«Идет негативное воздействие на те или иные зоны головного мозга. Например, на префронтальную кору. Помимо прочего, страдает умение принимать решения и просчитывать свои действия на несколько шагов вперед. Также нарушается память и страдает концентрация внимания. В крайних случаях экран гаджета даже может стать катализатором эпилептических приступов», – подчеркнула Резеда Шигабутдинова на пресс-конференции в «Татар-информе».

Врач настоятельно рекомендует родителям строго контролировать время, которое дети проводят с цифровыми устройствами, чтобы минимизировать риски для их здоровья и развития.