Чтобы не разболеться в холодное время года, нужно выбирать одежду по погоде, следить за оптимальными температурами на рабочем месте и соблюдать рекомендации ведомства – ношение масок и социальную дистанцию.
Также необходимо придерживаться здорового образа жизни - не пренебрегать занятиями спортом, соблюдать принципы здорового питания, режима труда и отдыха. И не забывать про витамины.
Нет комментариев