Неделя здоровья матери и ребенка стартовала в России

Охрана материнства и детства – приоритетное направление в здравоохранении Российской Федерации.

К появлению здорового ребенка в семье готовиться нужно не на девятом месяце, а задолго до наступившей беременности.

На развитие плода влияют практически любые заболевания будущих родителей, особенно матери. А хронические заболевания будущей матери могут осложнять течение беременности

Планируя беременность, родители должны отказаться от курения, алкоголя за несколько месяцев до зачатия.

Первые 12 недель беременности – это самый важный период, когда идёт закладка всех органов малыша. В это время женщина должна получать полноценное питание, витамины, исключить нагрузки и стресс и по возможности прием лекарственных.

Во время беременности женщина должна пройти ряд исследований, включая обследование до 10 недель на вирусные инфекции, УЗИ в 11-12 и 20-22 недель, определение уровня специальных белков в 16-20 недель.

Нужно помнить и о правильном режиме питания: есть больше фруктов и овощей, включать в рацион рыбу, мясо, творог, кисломолочные продукты. Стоит ограничить сладкое и мучное, а также соленья и газированные напитки.