В Камском Устье пройдет фестиваль ГТО среди семейных команд

К участию допускаются команды, состоящие из четырех человек: ребенок: 8-11 лет, мать и отец: 25-49 лет, бабушка или дедушка: 50-69 лет.

Участникам предстоит выполнить следующие нормативы: 

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине/рывок гири 16кг (по выбору) (Мальчики от 8-11 лет, мужчины от 25-49 лет).

Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см (Девочки от 8-11 лет, женщины от 25-49 лет).

2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мальчики, девочки от 8-11лет; мужчины, женщины от 25-59 лет).

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (мужчины, женщины от 60-69 лет).

3. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (все участники).

4. Поднимание туловища (все участники).

5. Прыжок в длину с места (мальчики, девочки от 8-11 лет).

Команды, занявшие 1-3 места, награждаются дипломами и памятными подарками.